Kom igång med Trion

Första steget är att svara på ett antal frågor om dig själv, välja vilken typ av träning du vill ha och göra ett antal övningstester. Trion skapar sen ditt personliga program och du kan starta träningen direkt.

Ditt träningsprogram

Träningsupplägget görs i 4-veckorsperioder och du vägleds på ett tydligt sätt igenom varje moment med hjälp av instruktionsfilmer och beskrivningar.

Välj utrustning själv

Träna med full gymutrustning, utrustning som du själv valt eller bara med din kroppsvikt. Oavsett var du är eller vilken utrustning du har tillgänglig så skapar Trion roliga och effektiva pass för dig!

Alla träningsaktiviteter

Med Trion kan du logga och spara alla typer av fysiska aktiviteter på ett enkelt och smidigt sätt. Du får XP och kan tävla i vårt roliga gamificationsystem. För distansbaserade aktiviteter kan du få data på tempo, sträcka och tid – både i appen och med ljudmeddelanden!